Faktor yang Menyebabkan Nyeri pada Leher dan Pundak Serta Tips untuk Menguranginya

- Selasa, 21 Maret 2023 | 08:00 WIB
Ilustrasi nyeri leher dan pundak. (Pixabay.com/osteoclinic)
Ilustrasi nyeri leher dan pundak. (Pixabay.com/osteoclinic)

Kebaca.com - Apakah good people pernah merasakan nyeri pada leher dan pundak disertai dengan kaku atau tegang pada bagian tubuh tersebut? Bahkan sampai sakit kepala.

Ternyata Kondisi ini dapat disebabkan oleh berbagai hal, mulai dari cedera pada leher hingga penyakit tertentu. Untuk meredakan gejala tersebut, dapat dilakukan penggunaan kompres dan mengonsumsi obat-obatan.

Leher terdiri dari struktur otot, tulang, pembuluh darah, saraf, ligamen, dan rongga tulang belakang. Struktur tersebut memungkinkan leher untuk bergerak dengan fleksibel, mengalirkan darah dari dan menuju kepala, serta menopang beban kepala.

Namun, terdapat kemungkinan struktur leher mengalami cedera atau kelainan yang menyebabkan timbulnya nyeri pada leher dan pundak.

Berikut merupakan beberapa penyebab nyeri pada leher dan pundak:

Baca Juga: Mengenal Blockchain dan Manfaatnya di Dunia Bisnis

Ketegangan otot

Beberapa faktor dapat menyebabkan ketegangan pada otot leher yang memicu terjadinya nyeri pada leher dan pundak, seperti penggunaan otot leher yang berlebihan, posisi tidur yang tidak baik, membaca sambil tiduran, kejang otot pada leher, dan terlalu lama menunduk.

 

Cedera kepala dan leher

Cedera pada kepala dan leher menjadi penyebab utama terjadinya nyeri pada leher dan pundak.

Cedera pada leher yang menyebabkan kepala tersentak (whiplash) atau cedera yang membuat leher tertekuk dapat merusak otot, tulang, dan saraf leher sehingga menyebabkan nyeri.

 

Gangguan pada persendian tulang leher

Halaman:

Editor: M Raihan Putra

Tags

Terkini

Manfaat Tomat untuk kesehatan. Enak dan Prkatis Lho

Minggu, 16 April 2023 | 15:30 WIB

Manfaat Daging Ayam Untuk Kesehatan

Jumat, 7 April 2023 | 15:25 WIB

Awas! Bahan Kosmetik ini Bahaya untuk Ibu Hamil

Selasa, 21 Maret 2023 | 07:00 WIB

7 Tanda Skincare Tidak Cocok di Kulit Anda

Selasa, 21 Maret 2023 | 06:00 WIB

Inilah Urutan Penggunaan Skincare yang Benar

Senin, 20 Maret 2023 | 21:00 WIB

Air Putih dan Manfaatnya Bagi Kesehatan

Sabtu, 18 Maret 2023 | 21:00 WIB

Terpopuler

X