7 Manfaat Minum Air Putih yang Wajib Diketahui

- Rabu, 25 Januari 2023 | 15:15 WIB
Manfaat minum air putih. (Pixabay.com/Grigory_K)
Manfaat minum air putih. (Pixabay.com/Grigory_K)

Kebaca.com - Air putih adalah sumber yang esensial bagi kehidupan manusia. Ini memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, termasuk:


1 Membantu sistem pencernaan

Air putih membantu mencerna makanan dan menghilangkan sisa-sisa yang tidak dibutuhkan dari tubuh.

 

2. Mencegah dehidrasi

Air putih membantu menjaga keseimbangan cairan dalam tubuh dan mencegah dehidrasi, yang dapat menyebabkan masalah kesehatan seperti sakit kepala dan lelah.

 

3. Menjaga kesehatan kulit

Air putih dapat membantu menjaga kesehatan kulit dengan mengangkat sampah dari sel-sel kulit dan meningkatkan elastisitas kulit.

Halaman:

Editor: Ade Hery Ardian

Tags

Artikel Terkait

Terkini

7 Manfaat Minum Air Putih yang Wajib Diketahui

Rabu, 25 Januari 2023 | 15:15 WIB

Awas! Inilah Gejala Leukimia

Selasa, 24 Januari 2023 | 16:49 WIB

Begini 10 Tips Cegah Leukimia

Selasa, 24 Januari 2023 | 16:43 WIB

4 Manfaat dari Teh Hijau yang Jarang Diketahui

Sabtu, 14 Januari 2023 | 14:02 WIB

7 Manfaat Teh yang Jarang Diketahui

Sabtu, 14 Januari 2023 | 13:54 WIB

9 Manfaat Kopi yang Jarang Diketahui

Sabtu, 14 Januari 2023 | 13:46 WIB

Mengatasi Maag di Tahun 2023

Senin, 9 Januari 2023 | 21:00 WIB

6 Tips Menurunkan Berat Badan dengan Aman

Senin, 9 Januari 2023 | 20:00 WIB

10 Tips Diet yang Bisa Dicoba di Tahun 2023

Senin, 9 Januari 2023 | 19:00 WIB

8 Tips Menjaga Kesehatan di Musim Hujan

Senin, 9 Januari 2023 | 18:04 WIB

Tips untuk Hadapi Bully di Sekolah

Sabtu, 7 Januari 2023 | 21:56 WIB

5 Tips Sederhana untuk Memperkuat Daya Ingat

Kamis, 5 Januari 2023 | 13:08 WIB
X