10 Manfaat Garam yang Jarang Diketahui

Kebaca.com - Garam telah lama digunakan sebagai bumbu yang penting di meja makan, selain memberi rasa pada makanan, diketahui juga memiliki manfaat yang jarang diketahui oleh kebanyakan orang.

Berikut ini adalah 10 manfaat garam yang jarang diketahui:

1. Menenangkan Saraf

Garam adalah salah satu zat yang penting untuk menenangkan saraf. Menurut sebuah studi, garam merupakan sesuatu yang dapat membantu menenangkan saraf.

Baca Juga: Inilah Manfaat Minum Teh Tawar yang Tidak Boleh Dilewatkan
2. Mengontrol Tekanan Darah

Garam diketahui bisa mengontrol tekanan darah. Meningkatkan asupan garam dalam makanan dapat bermanfaat bagi orang yang memiliki tekanan darah rendah.

3. Meredakan Sesak Napas

Garam dapat bermanfaat untuk membantu meredakan sesak napas ringan. Garam juga bisa membantu membuka saluran napas pada orang yang menderita asma atau bronkitis.

4. Pembersih Wajah

Garam dapat bermanfaat untuk membersihkan wajah dan menghilangkan kotoran yang terperangkap di pori-pori wajah.

Cara membuat scrub wajah dengan garam adalah dengan mencampurkan satu sendok teh garam halus dengan satu sendok makan minyak almond dan 2-3 tetes minyak lemon. Aplikasikan produk ini secara perlahan ke wajah Anda dan gosok lembut selama sekitar 3-5 menit.